Brza i efikasna dijeta bez gladovanja💛 Danas cu da pisem o dijeti koja je brza i efikasna a pritom niste gladni. Ja imam problem sa viskom kilograma i odlucila sam da nesto uradim u vezi toga, tako sto sam izmiksala razne dijete i dobila sam ovu! Zdrava je, niste gladni i ne zahtjeva mnogo novca. Da krenemo, samo da se zna i ja sam tek pocela sa njom tako da cemo da mrsavimo zajedno! U ovoj dijeti se mjesto hl(j)eba koristi dvopek i slatko je zabranjeno.Bitno je da unosite dosta vode! Krecemo! 1. dan- Dorucak- ovsene(zobene) pahuljice. Obavezno ih prelijte vrelom vodom i postite ih 5-6 minuta da nabubre. Ukoliko vam to nije dovoljno za doručak uz to možete dodati i tunjevinu. Skuvajte sebi i zeleni čaj uz ovo. Da priznamo grozan je ali ipak imamo veliku želju i doći do cilja nije lako tako da budite spremni na sve....